Citat:
Anterior postat de medeeams
Fetele ce inseamna paine sm?
avem voie ananas?
|
Painea SM = Paine "slabesti mancand" .... Slabesti mancand este o marca de faina pentru paine , paste, patiserie, pizza conforma Montignac cu IG mic, se gaseste in Ro , a fost creata de o doctorita ..
Ananasul are IG mediu , deci teoretic e ok sa il mancam necombinat cu grasimi ...la o gustare ...
Purple flower, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2048 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1531 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1274 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]