View Single Post
  #4362 (permalink)  
Vechi 26 sep 2012, 22:03:44
Animis23's Avatar
Animis23 Animis23 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23

Si iata ca am revenit Primesc sugestii de retete oricand si cu mare placere!

Am stat cu Andrei de vorba o gramada la telefon, si mi-au mai venit diverse idei. Mi-am mai reprogramat/anulat niste ore la sala. Da, stiu, dar... eu am iubitul acasa 3 zile si ma duc la sala? Not gonna happen...

Desi am gasit aceasta imagine pe net, sper sa se demonstreze A. cumva valabil in anul ce urmeaza.

Acum chiar ma duc la culcare...candva, in curand


Imagini ataşate
File Type: jpg life.jpg (51,4 KB, 9 vizualizări)
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]