[anqutz]

Anterior postat de mika_me

pai de aia dau din colt in colt..ca nu stiu cum si ce sa fac..
Initial ma gandisem sa tin hipocalorica pana oi slabi vreo 10-11 kg, si apoi s atrec pe south beach..apoi m-am razgandit si am zis ca poate e mai bine sa o tin numai pana ajung la 70 si apoi sa trec pe sb ..
acum ziceam ca poate e mai bine south beach, pentru 2-3 saptamani(eliminand carbo si nefiind obligata sa imi calculez la sange caloriile) si apoi de la faza 2-3 sa fie si un soi de hipo..nu stiu

Mai bine SB fara hipo ci cu grija la carbo.