15 dec 2015, 15:57:28
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Mari,tu esti in post? Ti-e foame pt ca mananci prea putine proteine......iar fructele seara fac sa iti fie si mai foame!
|
Nu, nu tin post dar nici vre-o dieta anume.  Mananc cu masura, atunci cand am masura la mine  , si selectiv.  Fructe nu mananc mai mult de doua /zi. Seara, tarziu, daca ma apuca , altceva mai light nu am .
Nu mananc paine, orez, paste, dulciuri. Daca, uneori nu am varianta, mai scap si in ele. Cam asa. Cafea fara zahar, ceai verde, ceai ,,silueta perfecta,, sau,,organism purificat,,
|