[justbelieve]

Anterior postat de UluceanuAnaMaria

Fetelor, eu ma duc sa dorm.. Nimic important pe ziua de azi, o mica alunecare pe taramul bunataturilor nesanatoase si interzise dar (de ce trebuie intotdeauna sa exista un "dar" ?) trecem si de data aceasta peste. Mi-am facut gimnastica, mi-am baut ceiucul, mi-am hidratat corpusorul, acum este timpul sa-l si odihnesc. Mai butonez in fata computerului timp de 15-20 de minute cat beau ceaiul si ma demachiez si-apoi in pat cu mine

Maine, micul dejun vreau sa fie unul cu adevarat bogat: clasicele mele cereale (2 pumni fulgi de porumb + 1 pumn cereale integrale + o palma de migdale + o palma de nuci + 15 g de stafide - miam, ce delicios) , painica cu seminte si branza , un pahar cu iaurt si un ceai de melisa indulcit cu miere. Eh, cum suna? Deliciosso!

Va pup, slabutelor! Ne auzim maine, la micul dejun! Noapte buna

Later edit: Urmatoarele 4 zile voi face, zi de zi, tae-bo pentru abdomen pentru ca urmeaza ziua unui prieten, unde vreau sa imbrac noua bluzita mai devreme mentionata si sa arat fabulos in ea. Si exercitii separate pentru picioare, solduri si fund. Yay for my body.. I guess..

Noapte buna, slabutelor!

Neata Ana
Micul tau dejun suna extrem de bine,e un mic dejun sanatos si foarte consistent.Sa ai pofta
Daca 'tragi tare' in 4 zile iti mai modelezi putin abdomenul si iti va veni perfect bluzita.Asteptam poze