Subiect: Jurnal anhelyto
View Single Post
  #460 (permalink)  
Vechi 09 aug 2010, 21:15:21
Adella's Avatar
Adella Adella este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal anhelyto
Citat:
Anterior postat de anhelyto Vezi mesajul
bv bv imi place asa.......
eu azi nu mai pot.....sunt rupta de somn......l-am condus pe iubi, i-am urat drum bun, ca de maine e la cta....si ma bag la somn ca nu mai pot!
ne auzim maine dimi la un ceai!
sper sa pot dormii de caldura!
Somn usor!
Eu maine sunt la 7 si ceva in picioare ..trebuie sa-i calc ceva lu al meu ...abia am intins rufelesa vad daca ma culc la loc sau nu
Ticker slabit pentru Adella
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]