Sar-na de raspuns
Pai eu nu terminasem blister=ul.. Doar am uitat sa iau 2 pastile intr-o saptamana
Oricum eu am luat in continuare
Offf mai am vreo 4 zile de luat.. Mi-e s anu o ia hormonii razna mai tare
Daaaa macarons se fac cu faina de migdale
Dar nu prea imi plac mie macarons.. In schimb nu ma dau in laturi de la un cupcake
Am gasit pe net o reteta de brownie cu fasole rosie ..
Suna ciudat, stiu, dar o sa o incerc si daca imi ese dau share la reteta
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1993 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1476 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]