Citat:
Anterior postat de floricica0vesela
buna
sunt o floricica vesela tare, si am 65.3 kg. adica atatea aveam acu o saptramana, azi am mai putin.
am inceput sa aplic principiile montignac acu 40 de zile, asta fiind a doua incercare.
de data asta sper ca va fi pe viata.
ca prim target aveam ca anul acesta sa ajung la 60 de kg, si candva la 55.
nu am o limita de timp, si in afara de principiile montignac, am o singura regula: zilnic sa consum mai mult de 1200 de calorii.
ma bucur acum ca s-a mai racorit, am scapat de canicula, vreau sa ma apuc de ceva sport.
acum sunt in perioada in care imi gasesc scuze, ce sa-i fac.
dar ma mobilizez si in directia asta cat de curand.
cred ca am sa incep cu 1 MILE, ca tot il lauda fetele.
eu ar fi trebui sa ma cantaresc azie, dar nu am avut cantar la indemana.
asa ca poate vineri.
o zi minunata
|
floricica vesela...bine ai venit
ma bucur ca ai o gandire asa de pozitiva
pana in acest moment ti-ai respectat propunerea...pana la sf anului o sa ajungi la 60kg...exact asa cum vrei
...
felicitari pt kilogramele date jos....si fa sport
ajuta mult
