Citat:
Anterior postat de tipsy00
exact...adica..ma chinui o saptamana si ceva..ca apoi sa manan intr-o zi ce n-am mancat in 7 
da...voi manca 1000 calorii pe zi!..am hotarat!
si daca nutritionista nu imi da regim de 1000 calorii..nu ma mai duc la ea!...o platesc degeaba!
si poate mai slabesc..macar vreo 3 kg pana in octombrie...
doamne..multam mult de tot fietili 
chiar ma simt mai bine |
tipsy....minim 1000cal/zi.....pentru ca in perioada de stagnare trebuie sa mai scazi din calorii putin.....eu papam de 1100-1200cal...cam pe acolo...iar de 2 saptamani am stagnat...si am scazut la 1000-1100cal/zi....nu-mi iasa tot timpul..dar nah asta e...