Subiect: Jurnal Sabine_28 ...punct. si de la capat
View Single Post
  #479 (permalink)  
Vechi 18 feb 2010, 13:38:44
Sabine_28's Avatar
Sabine_28 Sabine_28 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit Re: Jurnal Sabine_28 ...punct. si de la capat
Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul

Neata sabina
uii.. ce bine suna pranzul tau.. mi-ai dat idee
ca si asa am piept de pui dezghetat de aseara in frigider. poate imi fac si eu o salata cu de toate
eu nu stiu daca au fost probleme ca nu am intrat de mult ca m-am trezit la 10:30 si pana am facut baitza... si am papat.
dar din cate a zis slabuta au fost niste probleme.
o zi frumoasa
Da, merge f bine salata si cu piept de pui...mai ales daca il faci la gratar/tigaie de teflon...yummy yummy
Ce bine de tine , te trezesti la 10.30...vreau si eu...dar si in week-end o sa dorm de-o sa rup patul
Tu ce planuri ai azi?
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Ticker slabit pentru Sabine_28
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]