Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
View Single Post
  #4792 (permalink)  
Vechi 03 mai 2010, 10:36:50
crina38's Avatar
crina38 crina38 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de Fulguta Vezi mesajul
Buna Fetele !
Masuri vechi :
Eu la 53.4 kg.
Bust 92 cm,Talie 68 cm,peste burta 82,solduri96 cm,coapsa 53 cm.
Masuri noi :
Eu la 52.9 kg.
Bust 92 cm,Talie 68 cm,peste burta 82,solduri94 cm,coapsa 52 cm.
Am slabit doar 500 g,dar cred ca arata cantarul atat din cauza ca trebuie sa imi vina azi sau maine !
Fetele o sa incerc sa citesc din urma cat pot ca am fost plecata cu soacra la cumparaturi de dimineata sa incepem sa cumparam pentru parastas si sunt obosita rau,dar nu stiu de ce ! Daca nu apuc sa citesc acum ,vorbim mai tarziu ! Pup dulce toate fetele si va doresc o zi frumoasa !

in cat timp sunt rezultatele astea? Sunt in minus---deci e de bine
__________________
Drumul catre 68kg!!!

Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
Ticker slabit pentru crina38
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]