[nanei]

Anterior postat de crina38

Mai Oana si eu care tocmai te trecusem la PREMIANTE!!!!
Lasa ca recuperam in timpul saptamanii

Am calcat stramb ca imi era pofta de mici dar mi-au iesit pe nas ca mi-a fost rau de nu m-am vazut.aseara la 9 eu beam ceai de musetel cu lamia.eu am un ulcer veritabil capat din timpul facultatii,care pana acum nu mi-a mai facut probleme drept dovada ca am mancat sanatos .acum distractia am platit-o sanatos.Si nu mai spun ca sunt si constipata iar ,lucru care ma innebuneste si azi dim cand m-am urcat pe cantar aveam cu 700 de grame mai mult.Nu mai schimb ticker-ul ca sa nu ma apuce depresia tare.mai las asa sa vad daca imi rezolv problema se vede si la cantar sau nu.
Asa ca azi am o zi minunata de luni si o stare extraordinar de proasta.Sper sa imi revin.va pup dulce si mai vorbim.

[crina38]

Anterior postat de Fulguta

Buna Fetele !
Masuri vechi :
Eu la 53.4 kg.
Bust 92 cm,Talie 68 cm,peste burta 82,solduri96 cm,coapsa 53 cm.
Masuri noi :
Eu la 52.9 kg.
Bust 92 cm,Talie 68 cm,peste burta 82,solduri94 cm,coapsa 52 cm.
Am slabit doar 500 g,dar cred ca arata cantarul atat din cauza ca trebuie sa imi vina azi sau maine !
Fetele o sa incerc sa citesc din urma cat pot ca am fost plecata cu soacra la cumparaturi de dimineata sa incepem sa cumparam pentru parastas si sunt obosita rau,dar nu stiu de ce ! Daca nu apuc sa citesc acum ,vorbim mai tarziu ! Pup dulce toate fetele si va doresc o zi frumoasa !

in cat timp sunt rezultatele astea? Sunt in minus---deci e de bine

[crina38]

Anterior postat de nanei

Am calcat stramb ca imi era pofta de mici dar mi-au iesit pe nas ca mi-a fost rau de nu m-am vazut.aseara la 9 eu beam ceai de musetel cu lamia.eu am un ulcer veritabil capat din timpul facultatii,care pana acum nu mi-a mai facut probleme drept dovada ca am mancat sanatos .acum distractia am platit-o sanatos.Si nu mai spun ca sunt si constipata iar ,lucru care ma innebuneste si azi dim cand m-am urcat pe cantar aveam cu 700 de grame mai mult.Nu mai schimb ticker-ul ca sa nu ma apuce depresia tare.mai las asa sa vad daca imi rezolv problema se vede si la cantar sau nu.
Asa ca azi am o zi minunata de luni si o stare extraordinar de proasta.Sper sa imi revin.va pup dulce si mai vorbim.

Oana nu ma fi suparata.Sunt sigura ca dc rezolvi constipatia sigur dispar cele 700g care sunt in plus.Poate doar ai amanat tinta dar nu ai abandonat.Pana la urma acolo ajungem toate...la targetul propus.Nici nu ma gandesc altfel

[crina38]

O sa fie bine cantarul tau ca este obisnuit sa trisati ! Asa ca nu-ti mai face atatea probleme ! Sanatate si sa te faci bine de tot,ma refer la nas si raguseala !


Hai ca am ras...deci cantarul meu e obisnuit cu zbarcelile mele????
Sunt muuuuuuuult mai bine.Sa vezi ce zumba+ abdomene bag azi ca sa scot toata mierea aia pe care mi-am pus-o in ceaiuri samb si dumin.
Si joi---CANTAR!!!!!

[VentoFreddo]

Anterior postat de Alynuta

Crina,am inteles ca esti putin mai bine,sa sti ca eu am sarit calul bine de tot, aseara am desfacut punga cu covrigei si m-am infruptat bine din ei.Apoi am legat-o bine sa-mi fie greu s-o mai desfac.

Si eu aseara am mancat inghetataNoroc ca m-am incadrat in 1300 de cal si nu am depasit cu mult nimic..Da azi o fac lata, cu chiftelute de porc..PRAJITEE maine..back on the trackSi miercuri tin si eu cu voi cruditatile, ce, credeti ca am scapat?

Anterior postat de anes

fete dragi! va multumesc!
pai da, am papat dulce ... recunosc ... 2 feliute de tort.
in rest am fost cuminte, n-am mancat paine, cartofi, doar carne si salata. si cu toata durerea de spate, care inca n-a trecut de tot, am dansat in nestire
si doar ieri m-am intors la Timisoara.

lasa, Anes, ca prin dans ai topit tortul..bravo

Anterior postat de nanei

LA MULTI ANES!!!!!!!!!!!!!!!!! Scuze nici ,nu am stiut si ieri am fost plecata toat aziua si nu am intrat.din pacate sa stiti ca si eu am sarit calul.am fost la un gratr si am mancat mici si niste chec,in rest a fost gratar de pui.Aseara mi-a fost atat de rau de nu stiam ce sa mai iau.In dimineata asta am mancat un pic de lapte cu cereale dar vad ca stomacul meu nu si-a revenit 100%. Azi incerc sa mananc mai putinsi mai usor poate isi revine.Am fost si l afarmacie de mi-am luat si ceva pt constipatie ca vad ca din ce in ce se agraveaza.va pup feteel si va urez o zi cat mai placuta.

In concluzie toti am calcat stramb in weekendImportant e de azi(eu de maine) sa incepeti din nou dietele normale

Anterior postat de crina38

Emi ma simt mai bine, deja sunt la serviciu, doar ragusita si nasul infundat, gatul nu mai doare si azi-noapte ptc m-am simtit mai bine ...am si mancat
Zilele astea cu atata miere pusa in ceai nu stiu ce mai fac kg mele.Miercuri tin ziua de fructe si joi ma cantaresc ...sa evaluez pagubele.Nu-mi dau seama de cum o sa arate cantarul ca sambata nu prea am mancat , dar duminica noaptea am mancat.Sport nu am facut decat duminica, altfel prin casa m-am tarat de pe o canapea pe alta.

Bine ca ti-a mai trecut, asa faceam si eu, luam toate divanele la randAzi am 68 de kg , cred ca tot de la miere, t ca ma mancat chiar mai putin decat de obicei

Anterior postat de crina38

Emi te contrazic, nu arata deloc rau pozele tale.Esti inalta si chiar nu se vede ca ai cateva kg in plus.Mie mi-au placut

Maaa, voi nu le-ati vazut p'alea in costum de baie, la mare anu trecut, balena esuata ce eramLasa-le pe alea de anu asta, normal ca si mie imi plac

[VentoFreddo]

Fulga, ce noutati ai cu pietenii tai?Pana la urma se stie ce s-a intamplat?

[crina38]

hai sa va spun ce mananc sau mai bine zis am mancat, ca tocmai am luat pranzul


dimi--cafele cu putin zahar---50kcal
pranz--piept pui la gratar cu pilaf, 1 portocala-------500kcal
gustare(17.30)---370ml iaurt de baut---200kcal
seara(19.30)---fasole boabe fiarta+ sare + suc lamaie+ baton slabit---550kcal
total==1300kcal---SI ASA SA RAMANA
Sport---fac zumba 30 min si 200 abdomene+100pt fund

Sa va aud si pe voi fetelor cu meniul de azi

[crina38]

In concluzie toti am calcat stramb in weekendImportant e de azi(eu de maine) sa incepeti din nou dietele normale

Bine ca ti-a mai trecut, asa faceam si eu, luam toate divanele la randAzi am 68 de kg , cred ca tot de la miere, t ca ma mancat chiar mai putin decat de obicei

Maaa, voi nu le-ati vazut p'alea in costum de baie, la mare anu trecut, balena esuata ce eramLasa-le pe alea de anu asta, normal ca si mie imi plac[/QUOTE]


Weekendul asta a fost si 1Mai.....dar pentru mine a fost weekend cu MIEREEEEE
Emi chiar sunt curioasa de cantar, joi, dupa ziua de fructe.Ca am mancat si nu prea, dra am bagat miere si nici sport nu prea am facut--deci asa amestecat.O sa vad.

Ma duc sa vad pozele de la mare ca nu te cred.

[crina38]

Emi , am vazut pozele de la mare.Da, era ceva burtica pe acolo, dar pe mine nu ma impresioneaza deloc...nu uita ca eu vin de la 84 kg....acolo burtoi tata....si nici acum nu am f putine kg...

[Fulguta]

Anterior postat de nanei

Am calcat stramb ca imi era pofta de mici dar mi-au iesit pe nas ca mi-a fost rau de nu m-am vazut.aseara la 9 eu beam ceai de musetel cu lamia.eu am un ulcer veritabil capat din timpul facultatii,care pana acum nu mi-a mai facut probleme drept dovada ca am mancat sanatos .acum distractia am platit-o sanatos.Si nu mai spun ca sunt si constipata iar ,lucru care ma innebuneste si azi dim cand m-am urcat pe cantar aveam cu 700 de grame mai mult.Nu mai schimb ticker-ul ca sa nu ma apuce depresia tare.mai las asa sa vad daca imi rezolv problema se vede si la cantar sau nu.
Asa ca azi am o zi minunata de luni si o stare extraordinar de proasta.Sper sa imi revin.va pup dulce si mai vorbim.

Problema mare nu este ca ai calcat stramb,ci ca ti-a fost rau si ai si ulcer,daca ai stii cata bataie meriti,si vorbesc serios acum,poate stii parerea mea : ca nu merita pt un pic de ceva sa suferi dupa,cred ca asta ma ambitioneaza pe mine zi de zi,decat sa-mi fie rau...poate nu o sa crezi dar eu nici de sarbatori niciodata nu mananc nimic rau,nici tocaturi,sarmale ,carnati,..etc.Am prins o frica de nu se poatesi nici acum nu am papat mici...cu toate ca imi era o pofta...dar am zis nu si gata ! Fetelor va faceti rau cu mana voastra si nu e bine deloc,eu stiu ca o sa zici da dar a fost decat o data,este deajuns o data si tragi zile intregi dupa ca te simti rau !

Anterior postat de crina38

in cat timp sunt rezultatele astea? Sunt in minus---deci e de bine

De la saptamana la saptamana ! Pentru concurs Crina ai si uitat ?

Anterior postat de crina38

Hai ca am ras...deci cantarul meu e obisnuit cu zbarcelile mele????
Sunt muuuuuuuult mai bine.Sa vezi ce zumba+ abdomene bag azi ca sa scot toata mierea aia pe care mi-am pus-o in ceaiuri samb si dumin.
Si joi---CANTAR!!!!!

Pai da, ma asteptam,hai sa zapacim corpul acum sa avem niste rezultate pe care puteam sa le mentinem !
Cred ca joi cantarul tine cu tine ! Presimt !