Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
View Single Post
  #4803 (permalink)  
Vechi 14 mar 2012, 14:51:13
Animis23's Avatar
Animis23 Animis23 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Citat:
Anterior postat de niculina04 Vezi mesajul
noi am fost la plimbarica si am mancat prajiturii si pufoleti cu branza asa ca de ISPAS cum spune cris miscam cantarul........am pierdut-o pe Hello Kitty "si acu' cum dolm eu fala papucica mea"am facut 2 km inapoi sa o cautam si nu mai eradar nu_i nimic "maine iau un uls".......si noi am merge in parc dar bate vantul rece

Sunt tare simpatice fetitele tale cu replicile lor Deci, maine, nu se discuta, un uls!
__________________

Jurnalul meu
Ticker slabit pentru Animis23
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]