Subiect: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
View Single Post
  #4823 (permalink)  
Vechi 04 feb 2013, 18:30:04
Animis23's Avatar
Animis23 Animis23 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Probabil un efect al racelii, nu am pofta de mancare. La pranz m-am fortat un pic sa termin salata (care oricum nu era multa). Acum am zis sa mananc cateva migdale, dar dupa doua nu mi-a mai trebuit nimic.

Ah, de ar fi fiecare zi asa! Dar fara raceala. O sa incerc sa mananc un pic de vinete inainte de sala, poate nu mai mananc dupa ora 9 cand ma intorc de la Batuka.
__________________

Jurnalul meu
Ticker slabit pentru Animis23
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]