View Single Post
  #4840 (permalink)  
Vechi 12 feb 2013, 17:08:07
Animis23's Avatar
Animis23 Animis23 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23

Citat:
Anterior postat de Rallara Vezi mesajul
Da... pai ne intalnim noi acolo pe undeva.
Draga de tine... te cred... cate mai are? Pana acum i-a mers bine sa inteleg... Doamne ajuta...
Ce bine... lasa ca nu va zice nimic de rau... am citit ca ai avut umpic de ospat de drumetie dar nimic gravisim, asa ca nu e ceva ce nu se poate ajusta si daca ar fi umpicut pe plus... la sala de ce nu ai chef, ia zi? E dupa chef?
La sala nu am chef pentru ca imi imaginez cum o sa imi scap o greutate in cap la cat sunt de obosita si moale. In 10 minute plec si eu acasa, Yaaaaaaay!
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]