Citat:
Anterior postat de Luna
 Stii ce constat eu? ca desi la kg sunt la fel, ma simt mai supla in zona taliei 
Oi fi subiectiva  |
Tot ce e posibil. Si iti spun de ce. Incearca sa faci un flashback, cat mancai inainte (ma refer la cantitate) si cat mananci acum. Si pe urma, burta cand este plina tot timpul, se relaxeaza si parca esti mai bombata, cum mananci mai putin gramaj, parca se suge.
De ce nu iti iei masurile? S-ar putea sa nu scazi in kg dar in circumferinta.
Eu ma masor mereu.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii