eu am sa ma mai laud cu inca catea sute de grame pierdute,,,mai exact am mai dat jos 300 g
...mai mult decat ma asteptam ...mai ales dupa un week-end nu tocmai de dieta mea
...sper sa tot merg in stilul asta ...ca eu ma multumesc si doar cu cateva sute de grame pierdute pe saptamana...numai sa scada domnule ...nu conteaza cat doar nu sa creasca
m-am apucat mai serios de abdomene si pilates...si de acu in fiecare zi cand stau cu piticu...ca devine din ce in ce mai mamos...ma joc cu el si fac si miscare...am ajuns la 3 seturi de catre 10 la abdomene si restul pilates....pana cand ma satur sau nu mai pot
ma deranjeaza foarte tare celulita...ma scoate din sarite... asa ca ieri mi-am luat iar tubu de nivea anticelulita...sa reiau si masajul ca mi se terminase...
ma oftica tare ca nu reusesc sa ajung ...oricat ma stradui la 2 L de apa pe zi...nu pot efectiv...cand ajung la 1 L (
vb acu doar de apa efectiv fara a adauga cafelele si ceaiul)...deja si doar o gura de apa in plus si imi vine sa vars....
