Re: Jurnal Anita
WOW!!! 500 de calorii? Cum de mananci asa de multe? De ce nu mananci 150? Sau 50? Sau nu mananci nimic toata ziua. Ar fi cam tot aia.
Daca nu mananci peste 1000 dai in anorexie, desi sunt convinsa ca esti aproape.
S-o crezi tu ca o sa poti sa faci fitness manacand asa de putin si mai ales ca o sa iti fie mai foame. Mie imi cam taie pofta de mancare. Tare as vrea sa te vad pe aparate nemancata. O sa lesini. Mie mi s-a facut rau pt ca eram putin obosita, in nici un caz nemancata.
Daca tu rezisti sa mananci 200 de ml de supa (o adevarata "bomba" calorica, cam 40-50 de kcal in total) la o masa si sa faci si fitness eu de maine nu mai mananc deloc.
|