Vai NIco, felicitari
! Sa iti traiasca baietelul.
M-au apucat lacrimile
de emotie, cand am citit ca a scris Bobo ca ai nascut.
Si eu am sa va mai povestesc noutati ....dar tre sa ma duc sa ma imbrac, sa merg la servici
. Poate reusesc sa intru de la serv...sa va povestesc noutatile de la mine din sarcina
. Sunt bine, doar ca am inceput sa am parte si eu de neplacerile sarcinii...lucruri de care voi deja sunteti foarte obisnuite.
Va pup pe toate si imi sunteti tare dragi
!
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
1875 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]