View Single Post
  #4997 (permalink)  
Vechi 01 iul 2014, 15:05:53
Prapadeala's Avatar
Prapadeala Prapadeala este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la

Azi oricum mi-am lucrat picioarele la 3 aparate si in rest am facut banda. Nici nu stiu exact cum functioneaza aparatele si imi era si jena, eram eu cu pustii liceeni. Cand ma intorc la servici, o sa pot sa imi fac abonament la o sala ok, asa m-am dus la una langa casa ca tb sa dispar de pe acasa ca sa se obisnuiasca Sebi cu bona
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Prapadeala:
Kclaudyia (02 iul 2014)