[lucia ely]

Anterior postat de bety

buna :*:*:*:*:* , pai........sa le iau pe rand :
am 30 de ani , dieta incepand de azi nu mai tin , incerc sa mananc sanatos ca sa slabesc la fel. sport am facut pana acum 4 tipuri de exercitii , ptr fiecare zona ( fund , picioare , abdomen si brate) cate 8 minute ptr fiecare.
de ieri am inceput tae-bo , imi place mai mult nu ma plictisesc.....am inceput cu un program de 30 de minute bassic..........vreau sa fac o zi tae-bo o zi zumba........dar sa schimb programele caci am vazut ca sunt multe.

scz de intarziere
pai multi ani inainte:*:*
si sa-ti traiasca bebelu ...e un ingeras:X
o sa fie mandru de mamica lui sunt singura:*
Bravo pt alegere!! pt un stil de viata sanatos ..si pt sport:*:*