16 dec 2010, 13:59:14
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Jurnal de campanie - Catalina
Citat:
Anterior postat de florescu catalina
Multumesc pentru ajutor. Fara tine nu mai ajungeam eu in casuta mea  .
Cat despre carne... nu mi place sa am burta umflata, si carnea ma satura repede fara sa umple....plus ca nu imi da aciditate - eu am o problema cu aciditatea in stomac... am inceput sa am incredere in carnita, parca pot pune baza pe ea. |
Ai facut investigatii ca sa vezi sursa aciditatii?
De la oua iti este rau?
De exemplu, o omleta...
De la ciorbe slabe de pui/peste....?
Pestele iti da aciditate?
Citat:
Anterior postat de florescu catalina
Trebuie sa intelegi ca de cand m am lasat de fumat, senzatia de foame apare foarte des, si este extraordinar de puternica, e ceva de speriat.
|
Nu este o problema ca mananci des.
Si eu am cel putin 3 mese si 2 gustari.
Mai important este ce mananci toata ziua.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm 
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
   
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|