Citat:
Anterior postat de zara
Buna,am fost ocupata zilele astea si nu prea am avut timp sa imi pregatesc salate si mancare dietetica asa ca am mancat sanwich cu rosii ,placinta cu branza ,dar nu am mancat seara...
nu am facut sport de cateva zile dar azi am mers pe jos 1 ora si diseara recuperez la jogging ....
incerc sa revin ca am cam luat-o pe aratura cu dieta....am mancat si o inghetata ,o prajiturica ,din cauza ca mi-a fost foame...daca mananc bine nu imi e pofta da dulciuri......
|
hey,conteaza sa revii la alimentatia sanatoasa si la sport
se considera rasfat,si meritam uneori astfel de momente,atata timp cat nu depasim limitele
sa ne tii la curent cu ce mai papi,si ce sport faci
mult succes in continuare
