View Single Post
  #50 (permalink)  
Vechi 04 sep 2011, 14:49:09
VAmedeea's Avatar
VAmedeea VAmedeea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Implicit Re: Atentionari legate de cazuri de infometare in forum

Citat:
Anterior postat de CrisetenO Vezi mesajul
Mkarina mananca foarte, foarte putin in fiecare zi -- a se vedea in meniurile ei. Ea a facut deja un pas foarte important si a cerut deja ajutor ca sa revina la normal, dar e bine sa fim atente la meniurile care vor urma.

Cu mult drag,
Cristina
Cristina, fata asta e la noi in Gasca, la Monti!
Ma bucur mult ca i-ai raspuns. Eu o sa iti mai trimit fete pe care le suspectez de infometare. E pe drumul cel bun pt ca isi doreste sa iasa din cercul asta vicios.
Iarta-ma ca nu am mai trecut pe la tine prin jurnal. Am ramas cu cititul la pag. 23, mai am mult de recuperat. Dar incerc. Te pup!
Si multumesc mult pt ceea ce faci!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat