View Single Post
  #5001 (permalink)  
Vechi 04 aug 2013, 13:12:42
Animis23's Avatar
Animis23 Animis23 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23

Ai gasit? Ti-ai luat?

Eu sunt multumita ca am reusit sa fac curat in toata casa, sa spal doua masini de rufe, mi-am schimbat cearsafurile, am facut dus, m-am epilat.

Acum urmeaza sa plec sa fac niste cumparaturi pentru frigider!

Ieri a fost foarte dragut cu Diana si cu Ralu. Sa ma tot intalnesc cu slabute, daca e asa

Pupici tuturor si o duminica frumoasa!
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Animis23:
Rallara (05 aug 2013), Zoe (04 aug 2013)