25 apr 2015, 11:26:14
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
|
|
Re: concurs de slabit vara 2015
Citat:
Anterior postat de michellabfirst
E ultima carte aparuta in 2015 scrisa de Suzy si Michel Montignac. Se numeste "Cum sa devii slab ca o spagheta"
Nu vrea sa mi incarce poza de coperta, zice ca deja am postat o in subiectul " Gasca fetelor care tin Montignac"
|
Multumesc :*, am gasit coperta 
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|