Citat:
Anterior postat de Crok
azi am fost cam ocupat .... nu mi-a ramas timp de blog sau de forum  imi pare rau
tu ce faci slabuta?  am facut azi o reteta dementiala 
un gen de tarta si e foarte simpla 
biscuiti mari,ciocolata menaj,stafide,nuca de cocos
-insiropezi biscutii (eu am ales un suc de portocale)
-topesti ciocolata la bain marie,si apoi acoperi biscuitii cu un strat de ciocolata topita.
-adaugi stafide
-acoperi biscuitul "ornat" cu alt biscuite (insiropat la fel ca precedentul)
-adaugi deasupra ciocolata topita si presari nuca de cocos
-il lasi la rece maxim 1 ora.
Un deliciuuuuuuuuuuuuuu |
nu-i nimic. numai sa nu ma uiti. macar o data pe zi sa treci sa dai un salut.
eu am avut azi zi libera, plimbat in parc, shopping.
Crok eu te cred ca e un deliciu, dar cam cate calorii are bunatatea asta?
eu azi am mincat o felie de pizza
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii