Subiect: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
View Single Post
  #5205 (permalink)  
Vechi 06 dec 2013, 11:21:51
Animis23's Avatar
Animis23 Animis23 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Si.... azi dimineata, desi ma grabeam la munca, nu m-am putut abtine sa nu ma urc pe cantar. Si cu tot cu rusii am slabit 100 de gr. Nu stiu daca e bine oricum, sau daca pot fi un pic dezamagita, dar... nu ma dau batuta momentan. Imi updatez si ticker-ul, am hotarat sa gandesc pozitiv!
__________________

Jurnalul meu
Ticker slabit pentru Animis23
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Animis23:
oanizbani (06 dec 2013), rommyna (07 dec 2013), rozica1965 (06 dec 2013)