Fluturaș, zici că începem de mâine?
) deja mă mai gândesc la o înghețată de adio. Și așa am luat o bere vineri, de poftă, că nu am băut una de luni de zile. Îmi place gustul amar, dar mă balonează teribil.
Însă am uitat de ea și o am și acum în frigider.
Ieri am mâncat așa:
MD: shake proteic
P: aprox. 70g friptură (un rest) și 2 castraveți acri; o cană de chefir cu 2 wasa
C: salată verde, un fir de ceapă, 4 roșii cherry, 2 ouă fierte
Și pe la orele 23 mă umflam de apă, că îmi era cam foame.
Deci sport azi?
Sau înghețată și fără zahăr de mâine??
Cum dăm tonul? Cu cine mă îndemn?
De azi sau de mâine?