View Single Post
  #528 (permalink)  
Vechi 14 aug 2011, 16:49:23
Animis23's Avatar
Animis23 Animis23 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Citat:
Anterior postat de duticalumi Vezi mesajul
asa-i!uneori gasesc asa de dificila viata..si ce i adevarat e dificila dar nu i sfarsitul,dar noi femeile in general avem abilitatea de a vedea asa de dramatic uneori..probabil ca uneori am starile astea si din cauza cm eu cred ca si de la asta mi se trage..dar azi am fost cuminte mi am vazut de dieta mea ca la carte pana acum singurul lucru ..am mancat doua pere dupa gustarea 2 dar nu vad nici o problema in asta.fructele sunt bune si sanatoase si mancate fara excese chiar ajuta organismului.dupa cina o sa mi mai fac un ceai linea am gasit azi de ananas,dupa indelungi cautari imi place mult de ananas,il beau cu drag.pe mama imediat o sun
Sa ne spui cum a rectionat mama ta.

Eu stau degeaba. S-au intors ai mei din concediu si mi-a luat mama o bluza tare draguta care imi vine turnata. Intotdeauna m-a fascinat mama cum imi nimereste ea marimea, orice greutate as avea
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat