Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #521 (permalink)  
Vechi 12 aug 2011, 16:11:01
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Citat:
Anterior postat de duticalumi Vezi mesajul
super! felicitari.eu acum am ajuns acasa de la cumparaturi,nu am mai fost in willebroek sa mi rezolv problemele ca era cam tarziu si vinerea la primarie,banci e program pana la 12.dar am mers sa mai fac cumparaturi pt romania.mai trebuie sa mai merg la aldi sa mai iau cafea si ce mai am de luat si salutare ca cred ca depasim 100 de kg de bagajcred ca deja am depasit dar asta este..de ne cantaresc bagajele va trebui sa platim.nu mai pot de nerabdare...sambata viitoare plecam.am cumparat si inghetata pt al meu ca m a sunat si mi a zis ca vrea si am mancat si eu asa ca am facut-o de pomina.mi am luat si eu ceai verde" linea" in sfarsit si o sa beau ca sa dau afara repede inghetata .acum va las ca trebuie sa merg si la aldi..pup!
E, un pic de inghetata acolo. O elimini repede.

Eu am plecat la aerobic. Mai intru mai pe seara tarziu sau maine. Pupici. Mona, nimic despre dieta?
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #522 (permalink)  
Vechi 12 aug 2011, 19:43:07
monamaria's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 27 apr 2010
Locaţie: neamt, Romania
Vârsta: 46
Dieta: rina
Date: 175cm, 96kg
Mesaje: 294
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 21 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011

fetelor...am avut ceva probl...internetul nu mi-a mers azi deloc...va pupic si povestim miine...dieta o tin...
__________________
monamaria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1999 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 708 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #523 (permalink)  
Vechi 13 aug 2011, 11:28:16
duticalumi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2011
Locaţie: brussel, Belgia
Vârsta: 48
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 90.6kg
Mesaje: 300
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011

buna dimineata! nimeni nu s a trezit?eu ca de obicei in week-end m am trezit mi am baut cafeaua,mi am mancat gofra..mananc si supa imediat..am povestit cu al meu si..rasturnare de situatie..de aia nu mi place belgia nimic nu e previzibil,cred ca o sa stau in romania doar 10 zile cine stie daca vom putea sta mai mult..trebuie sa ma intorc cu ei pt ca trebuie sa rezolvam ceva pe firma si contabilul e in vacanta si vine la 1 septembrie.e urgent si va trebui sa ma intorc pe 1 septembrie si eu..fiind singura cu semnatura
__________________
mananca sanatos!! fii tare!!
duticalumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #524 (permalink)  
Vechi 14 aug 2011, 10:46:08
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Buna, fetelor!

Ma scuzati de absenta?

Am fost tot week-endul la iubi acasa si nu am avut timp(sau ganduri) sa intru si pe net.

Azi am inceput a doua tura de monica ramirez, pornesc de la 83,5. O sa ma cantaresc si maine, poate mai slabesc ceva, ca sa modific ticker-ul.

Am avut un week-end frumos.

Lumi, imi pare rau ca trebuie sa te intorci mai devreme in Belgia, dar situatii din astea apar tot timpul.

Mona, imi pare rau ca ai probleme cu netul, dar ma bucur ca merge dieta.

Va pup!
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #525 (permalink)  
Vechi 14 aug 2011, 11:59:04
duticalumi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2011
Locaţie: brussel, Belgia
Vârsta: 48
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 90.6kg
Mesaje: 300
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011

ma bucur pt tine ca ai avut un week-end frumos.deja m am obisnuit cu ideea ca vin mai repede,çe la vie! problema e ca trebuie sa i dau vestea si lui mama care sigur o sa fie dezamagita si a luat concediu special pt mine ca am zis sa stam cat mai mult impreuna.ei pana la urma vedem cum decurg lucrurile si vedem ce solutii avem.eu saptamana asta am fost cam stresata si cu vesti bomba si am cam calcat stramb mai cu voie mai fara voie..deci nu ma astept la cantar sa am rezultate spectaculoase ceva acolo o sa fie dar nu forte mult de azi ma tin ca la carte asa mi am propus!pt ca viata merge inainte cu bune si cu rele..deci am sa incerc sa nu ma mai stresez pt orice nimic!asta imi zice al meu tot timpul dar asta sunt eu ma consum in mine si ma trezesc prin frigider .
__________________
mananca sanatos!! fii tare!!
duticalumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #526 (permalink)  
Vechi 14 aug 2011, 12:09:10
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Citat:
Anterior postat de duticalumi Vezi mesajul
ma bucur pt tine ca ai avut un week-end frumos.deja m am obisnuit cu ideea ca vin mai repede,çe la vie! problema e ca trebuie sa i dau vestea si lui mama care sigur o sa fie dezamagita si a luat concediu special pt mine ca am zis sa stam cat mai mult impreuna.ei pana la urma vedem cum decurg lucrurile si vedem ce solutii avem.eu saptamana asta am fost cam stresata si cu vesti bomba si am cam calcat stramb mai cu voie mai fara voie..deci nu ma astept la cantar sa am rezultate spectaculoase ceva acolo o sa fie dar nu forte mult de azi ma tin ca la carte asa mi am propus!pt ca viata merge inainte cu bune si cu rele..deci am sa incerc sa nu ma mai stresez pt orice nimic!asta imi zice al meu tot timpul dar asta sunt eu ma consum in mine si ma trezesc prin frigider .
Hai ca o sa fie totul bine. Nu o sa se supere mama ta pe tine, cu siguranta. Rau ii pare oricui...

Nu te mai stresa din toate, zice bine sotul tau ce zice! Si nu te mai alina cu ce gasesti prin frigider. Si eu incerc de azi sa fiu conforma 10 zile, ca nu poate sa fie asa de greu, nu?
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #527 (permalink)  
Vechi 14 aug 2011, 16:43:30
duticalumi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2011
Locaţie: brussel, Belgia
Vârsta: 48
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 90.6kg
Mesaje: 300
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011

asa-i!uneori gasesc asa de dificila viata..si ce i adevarat e dificila dar nu i sfarsitul,dar noi femeile in general avem abilitatea de a vedea asa de dramatic uneori..probabil ca uneori am starile astea si din cauza cm eu cred ca si de la asta mi se trage..dar azi am fost cuminte mi am vazut de dieta mea ca la carte pana acum singurul lucru ..am mancat doua pere dupa gustarea 2 dar nu vad nici o problema in asta.fructele sunt bune si sanatoase si mancate fara excese chiar ajuta organismului.dupa cina o sa mi mai fac un ceai linea am gasit azi de ananas,dupa indelungi cautari imi place mult de ananas,il beau cu drag.pe mama imediat o sun
__________________
mananca sanatos!! fii tare!!
duticalumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #528 (permalink)  
Vechi 14 aug 2011, 16:49:23
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Citat:
Anterior postat de duticalumi Vezi mesajul
asa-i!uneori gasesc asa de dificila viata..si ce i adevarat e dificila dar nu i sfarsitul,dar noi femeile in general avem abilitatea de a vedea asa de dramatic uneori..probabil ca uneori am starile astea si din cauza cm eu cred ca si de la asta mi se trage..dar azi am fost cuminte mi am vazut de dieta mea ca la carte pana acum singurul lucru ..am mancat doua pere dupa gustarea 2 dar nu vad nici o problema in asta.fructele sunt bune si sanatoase si mancate fara excese chiar ajuta organismului.dupa cina o sa mi mai fac un ceai linea am gasit azi de ananas,dupa indelungi cautari imi place mult de ananas,il beau cu drag.pe mama imediat o sun
Sa ne spui cum a rectionat mama ta.

Eu stau degeaba. S-au intors ai mei din concediu si mi-a luat mama o bluza tare draguta care imi vine turnata. Intotdeauna m-a fascinat mama cum imi nimereste ea marimea, orice greutate as avea
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #529 (permalink)  
Vechi 14 aug 2011, 17:53:54
monamaria's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 27 apr 2010
Locaţie: neamt, Romania
Vârsta: 46
Dieta: rina
Date: 175cm, 96kg
Mesaje: 294
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 21 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Fetelor...imi pare rau de absenta...nu am uitat de voi si de dieta si asta e cel mai important...recunosc ca nu am reusit sa tin ramirez pina la sfirsit...au fost ceva probl...am fost si plecata mult timp si nu am putut respecta mesele...dar nu am depasit caloriile...eu miine plec la cluj...nu cred ca voi putea intra...dar sa stiti ca nu abandonez corabia....sunt linga voi...nu voi uita de dieta(promit solemn)...si ne auzim pe 22.08.2011 cum ajung de la cluj....pupici si aveti grija de voi
__________________
monamaria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1999 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 708 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #530 (permalink)  
Vechi 14 aug 2011, 17:58:48
duticalumi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2011
Locaţie: brussel, Belgia
Vârsta: 48
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 90.6kg
Mesaje: 300
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011

am vb cu mama,ce sa zic ? a zis ca ne vom bucura de zilele in care vom sta..ca doar ce sa facem dar a lasat putin botu in jos dupa aceea i a trecut.m am uitat pe net si la cluj este restaurant indian ,vom merge sa mancam acolo .mamele astea stiu intotdeauna ce sa cumpere si cum.si mama are obicei sa mi cumpere cate ceva si tot timpul nimereste marimea si are si fashion eyes .si eu port tot timpul cu drag ce mi cumpara ea..
si eu nam stat mai toata ziulica in casa azi si deja sunt cam plictisita..
__________________
mananca sanatos!! fii tare!!
duticalumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, actiune, calorii, concurs, concursul, dieta, grupul, in, sanatos, slabit, slabute, toamna


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Grupul Fete Cucuiete - Concursul Slabute la Toamna, 2011 Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! 446 18 oct 2011 15:17:27
Grupul Sexy Bikini - Concursul Slabute la Toamna, 2011 Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! 415 11 oct 2011 22:22:37
Grupul Am fost candva XL... - Concursul Slabute la Toamna, 2011 Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! 231 11 oct 2011 09:00:42
Grupul Cele 3 care au speriat kilogramele in plus ! - Concursul Slabute la Toamna, 2011 Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! 297 16 sep 2011 12:53:05
Grupul GSSF - Concursul Slabute la Toamna, 2011 Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! 131 03 sep 2011 09:31:46

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole