Buna dimineata
Zi de post = zi de carbohidrati
Ieri ma laud cu zi conforma - devin plictisitoare, stiu
- nu am depasit ora de masa, ba chiar am mancat pana in ora 14 pentru ca m-apucase foamea.
Seara mi-am facut un ceai "silueta perfecta", nu stiu daca ajuta sa obtii chiar silueta perfecta dar ajuta cand ti se face foame/pofta.
Am facut salata de icre de chia, azi mananc desi cred ca le-am pus putin cam multa ceapa. A, si am inceput cu painea de secara. Nu e mare diferenta, culoarea si gustul un pic mai acrisor parca decat cea alba. Dar nu e nimic de netrecut. Adica o sa raman la ea momentan.
Am sa caut si faina de secara in market daca-i place sotului meu sa fac si la masina.
Desi sper la sfarsitul saptamanii sa primesc o surpriza placuta de la cantar, mi-e teama ca obisnuirea organismului cu dieta va duce si la o scadere mai greoaie.
Poate si din acest motiv am stabilit sa trisez o zi pe saptamana, sa dau organismului o rupere de ritm.
Va pupacesc slabute frumoase si va doresc o zi numai buna de slabit
