Subiect: Grupul slabutelor care se pregatesc pentru o sarcina
View Single Post
  #543 (permalink)  
Vechi 25 sep 2013, 14:16:44
LOREDANA99's Avatar
LOREDANA99 LOREDANA99 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 35
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Grupul slabutelor care se pregatesc pentru o sarcina
Citat:
Anterior postat de camyuta Vezi mesajul

Buna Loredana. Pai atunci cred ca ma inscriu si eu, tu la ce sport te-ai gandit?
Eu am o bicicleta eliptica acasa, as putea face pe ea seara in timp ce ma uit la TV, sa nu ma plictisesc

Si eventual diferite programe pt anumite zone probeme (gen pt burtica sau mai stiu eu ce), dar asta in functie de chef...eu sunt cam lenesa cand vine vorba de sport, deci nu se pune problema de sport la modul intensiv la mine
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 768 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat