Subiect: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
View Single Post
  #5469 (permalink)  
Vechi 12 iul 2011, 11:39:02
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Citat:
Anterior postat de Fl0r3ntina Vezi mesajul
Fetelor mai vreau sa va intreb ceva...voi ce pregatiti acasa de mancare si bautura pt musafiri?Si daca faceti cumparaturile dinainte?ma gandesc ca nu toti musafirii vor venii in prima zi...si trebuie sa am anumite chestii cumparate dinainte ca sa am pe ce sa pun mana...ma refer la vre-o 2-3 cutii bomboane,2-3 cutii de maxi mix..ca am un suport pt asa ceva, vin si palinca am, iar suc si bere o sa iau atunci...si o sa fac comanda de pizza...voi ce pregatiti?
Eu nu am pregatit nimik special,a cumparat sotul suc si bere si cam atat!!!
Ticker slabit pentru nicoleta100
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat