Subiect: Slabute din Iasi
View Single Post
  #559 (permalink)  
Vechi 02 aug 2016, 20:50:44
curly.light's Avatar
curly.light curly.light este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
Implicit Re: Slabute din Iasi

Citat:
Anterior postat de butterfly30 Vezi mesajul
Yes.. bine ai Venit!!
Oo, ce bine ca nu sunt singura pe aici! Bine te-am gasit!
Eu revin dupa o pauza lunga, lunga, de la postat pe forum (vreo 4-5 ani) si, recunosc, am fost putin dezamagita initial, e mai putina activitate pe forum decat era pe vremuri, cel putin pe grupurile pe care le frecventam eu.
Dar vad ca inca sunt slabute pe aici care continua lupta cu kilogramele Motivatia vine mai usor cand e impartasita
__________________
For me, it's not about a crunch or a push up. It's about taking your power back.


Jurnalul unui nou început! De data asta, până la capăt!
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat