Michelina și eu trec prin asta periodic. Mai exact o perioada fac exacta ca tine, tot felul de mâncăruri, dulciuri, etc. El mănâncă maxim o data din fiecare și restul, din frustrare mănânc eu. Când ajung la exasperare iar nu mai fac nik, adică găsesc zilnic un singur fel de mâncare, de ex azi borș, mâine varza cu carne, poimâine peste și tot asa. Se mai aduna în frigider, dar măcar știuci am mâncare pt cei mici iar el sa manance pâine cu mieredacă nu-i place! Apoi o iau de la capăt. A, ca nu se plânge, dar îl întreb când vine dacă mănâncă ma întreabă ce, ii spun și zice nu, nu mi-e foame.
sau se uita în frigiderul plin de carne/peste la cuptor, tocana de legume, oua, borș, și zice Offffff fff nu e nimic de mancat în casa asta. Nimic însemnând ca nu sare din frigider o doamna cu o punga de cartofi prăjiți fierbinți sau o shaworma sau hribi cu usturoi și mămăligă sau ce mai mananca el în oraș. Am făcut sarmale din pulpe de cocos de casa, tocate de mine la mașină aia antica manuala, o gramada de treaba, a mâncat o zi, a doua zi a mâncat borș, a treia zi vreau sa ii dau sarmale zice *din alea de săptămâna trecută? *
sa nu-i dai o oala în cap?
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1869 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]