Subiect: Jurnal de mentinere - WhiteAngel
View Single Post
  #573 (permalink)  
Vechi 14 dec 2012, 17:42:55
LOREDANA99's Avatar
LOREDANA99 LOREDANA99 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mentinere - WhiteAngel
Citat:
Anterior postat de WhiteAngel Vezi mesajul
si eu am bicicleta eliptica am facut pe ea cand m`am apucat prima oara de slabit .. acum e putin stricata, ca ii tot iese un surub si la fiecare 5 min trb sa fac pauza si sa`l insurubez - destul de enervant
si in plus e pusa in sufragerie unde e frig si nu ma prea incanta
sunt mult mai distractive programele astea de pe net .. e plin internetul cu tot felul de workouturi, ai de unde alege unul pe gustul tau
Dap, dar cheful nu-l gasesc pe nicaieri !


Pup! Sa ai un week-end frumos!
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
WhiteAngel (14 dec 2012)