Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04
View Single Post
  #589 (permalink)  
Vechi 16 aug 2010, 16:12:56
crina38's Avatar
crina38 crina38 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04
Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
Crina in ultimul timp am urcat pe cantar in fiecare joi...sper ca joi sa am 61 si sa mut cursorul....dar pe caldura asta nu pot sa fac sport..azi de mineata trebuia sa incep bicii.dar am dormit...am intarziat si la serv....apoi o sa incep sa fac tae-bo..imi place negrul ala la nebunie...oare nu-l pot lua acasa?sa vezi atunci toata ziua facem sport...intr-o luna sunt biscuite in dunga....ups! ...am uitat..ce fac cu sotul?...

angela...observ ca esti nebunatica rau azi
pai hai sa mutam cursorul ala joi!!!
__________________
Drumul catre 68kg!!!

Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
Ticker slabit pentru crina38
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]