[lidiuta]

Buna dimineata!

Ieri am marit putin perioada alocata sportului, am pedalat 30 minute (cand va vad asa ambitioase ma ambitionez si eu) si am facut exercitii timp de 15 minute.
Meniul meu azi:
MD urda cu smantana, cafea
G mar, migdale
P piept pui cu brocoli
G mar, cafea
C friptura cu salata de morcovi cu lamaie.
Miercuri si vineri sunt si pt mine zile de post, trebuie sa vad ce aleg ca mancare.
Cristina, e bine sa fii ambitioasa si sa ai scopuri clare pentru care sa lupti. Asa eram si eu la varsta ta. Acum insa regret ca nu am socializat mai mult, consider ca prietenii adevarati sunt un suport afectiv pe care nu il gasesti in alta parte. Iti doresc din toata inima sa ajungi profesional si personal acolo unde iti doresti tu.
Tuturor, o zi buna!