View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 07 apr 2010, 17:47:59
VAmedeea's Avatar
VAmedeea VAmedeea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Smile Re: Ras_cristalin slabeste pentru nunta

Bravo. mai Iulia! Sa fie intr-un ceas bun. Si eu am slabit inainte de nunta si tare bine a fost. Ca mi-am luat ce rochie am vrut si am aratat ca o mica printesa. Adevarul e ca doar o data ne maritam, sau cel putin o data e prima data. Chiar daca se intampla si a doua oara nu mai e la fel!
Daca ai nevoie de sfaturi, te ajut cu cea mai mare placere. Ca eu tot in nunti o tin. Toata lumea se pune la casa ei. Asa ca am de unde sa-ti spun, si bune si rele.
Pupici si mai vb!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat