Citat:
Anterior postat de miha ela
buna raluca. si eu am confrunt cu aceasi problema. cu burta, afurisita asta de burta care se vede prin bluze su care trebuie sa iasa mereu peste pantaloni. eu incerc sa fac abdomene si astept ca poate totusi o sa vad ceva rezultate, insa daca tu descoperi ceva ce da randament nu uita sa ma anunti si pe mine  |
daca ai face cardio s-ar vedea si rezultatele
ti-o zis din proprie experienta
pana nu am sarit coarda,n-am facut bicileta nu am slabit nici cu abdomene zilnice
raspunsul e :CARDIO el chiar ajuta