05 nov 2010, 18:15:11
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal princess95
Eu zic sa ajungi acum la 1000 de kcal pe care sa le imparti pe toata ziua. Iei micul dejun inainte de scoala, 1-2 gustari la scoala, pranz si cina.  Si in fiecare sapt mai adaugi 70-100 de kcal pana ajungi la nr de kcal cu care te poti mentine.
|