Subiect: Jurnal "Slabuta"
View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 31 ian 2009, 20:38:03
Slabuta's Avatar
Slabuta / Marina Capațîna Slabuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Post Continuarea… a doua dietă

Deci, m-am întâlnit cu o femeie în troleibuz. Probabil că ea văzuse ce citeam în ziar şi s-a grăbit să mă ajute cu un sfat.

Mi-a povestit că în tinereţea ei a făcut un fel de cură de detoxifiere, care a constat în punerea a 3-4 pliculeţe de ceai de muşeţel şi a unei lămâi feliate în apă fiebinte şi lăsarea peste noapte, deci un fel de măcerat.





După care, dimineaţa pe stomac gol acest ceai trebuia să fie băut şi doar la o jumătate de oră după aceasta puteam să iau micul dejun.
Mi-a promis că efectul nu va întârzia să apară…

Zis şi făcut. Din nou, îmi revenea ambiţia de altădată şi abia aşteptam să ajung acasă pentru a începe aceasta dietă “minune”.

Am dat o fugă până la plafar, mi-am luat pliculeţe de ceai de muşeţel, m-am “înărmat” cu 2 kg de lămâi, să fiu sigură că nu mă răzgândesc pe la mijloc, invocând ca întotdeauna o scuză ieftină, de genul, nu mai am fructe în frigider şi pot să mănânc o ciocolată, care bat-o vina niciodată nu lipseşte acasă, etc. :mrgreen:
Şi cu mult entuziasm şi încredere în aşa zisa detoxifiere mi-am preparat ceaiul…

Dimineaţa la prima oră eram în picioare, se pare că funcţionează chestia asta când te apuci de o dietă

Deci, am dat pe gât licoarea… şi am simţit cum îmi trec toţi fiorii prin corp de acră ce era. Dar asta a fost o nimica toată.

Ca să fiu sigură de rezultat, am zis să fac şi mai mult decât o cură de detoxifiere…

Şi fără să stau pe gânduri am combinat acest ceai cu dieta pe care o aflasem din ziar când m-am întâlnit cu acea femeie.
Despre dietă ce pot spune, am mâncat toată ziua doar orez fiert. Acum nici nu mai suport mâncarea în care apare chiar şi un pic de orez.


Luam vreo 150 gr de orez îl fierbeam şi pe ăla de cu seară, iar a 2 zi îl porţionam în 3 mese.

Ce să zic, prima săptămână nu a fost chiar greu, plus că mi-am găsit tot felul de ocupaţii (în cele 2 săptămâni am citit o groază de cărţi), a doua în schimb mă luase ameţelile şi eram obosită mai tot timpul.

Deci, marea minune de dietă am ţinut-o două săptămâni cap coadă. Am reuşit să ajung de la cei 57 kg la 49 kg. Pentru prima oară aveam să fiu foarte aproape de greutatea pe care mi-am dorit-o mereu.

Cred că din punctul ăsta, a început, de fapt, marea problemă a mea…
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat