E usor si cu practica daca te motiveaza ceva. Si o sa vezi ca schimbarile din corpul tau te vor motiva ft mult. Cel putin asa a fost in cazul meu. Chiar si acum cu temperatura 38 si jumatate si fara putere sa gatesc si nu m-as atinge de dulciuri (doar de cele dietetice, pe care dieta mi le permite). Mai bine il astept pe iubi sa imi faca el un peste la gratar, ca eu nu ma simt in stare sa stau in picioare.
Te rog eu sa iti stabilesti un target mai realist.
