23 aug 2011, 17:33:25
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
|
|
Re: Dieta cu struguri
Citat:
Anterior postat de Sylvy
Mersi pentru sfaturi ai dreptate ca sanatatea e pe primul plan, dar la cura specifica ca nu se trece direct la mancare gatita ci treptat la cruditati apoi la mancare gatita dar mi se pare drastic si mie sa mananc 0,5 kg struguri intr-o zi... dar cred ca si sa-i asociezi cu alte alimente tot grav e. Eu cautam o portita sa ma bucur de aroma lor sunt inebunita dupa struguri dar am adoptat dieta South Beach si acolo strugurii nu prea-si au locul.
|
ma bucur sa vad ca ai gandit asa :*:*
mult succes
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|