Subiect: Jurnal dessire
View Single Post
  #60 (permalink)  
Vechi 27 apr 2010, 19:06:07
alinutza656's Avatar
alinutza656 alinutza656 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2009
Locaţie: galati, Romania
Vârsta: 37
Dieta: 1000-1200 kcal
Date: 160cm, 65kg
Mesaje: 465
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 14 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Jurnal dessire

Citat:
Anterior postat de dessire Vezi mesajul
Azi am adaugat un album cu evolutia progresiva a kg mele of of of oare cum am putut sa ajung aici?
Ma uit cu jind la pozele de prin 2007 cand inca aratam bine imi vine sa plang , si cand ma gandesc ca pe la 17 ani aveam cam 62-64 kg (nu am poze in format electronic din acea perioada, ma uit la astea din album) ma apuca jalea si mai rau...nu ma mai suport!!!

stau si ma intreb si ma minunez cum de am reusit sa ajung aici, adica la 100kg???

cum am putut sa ma suport pana acum??

nici eu nu stiu raspunsul...cred ca nu mi-am dat seama...
cum sa nu imi dau seama? cand dupa 3-4 luni blugii incepeau sa nu ma mai incapa...ii puneam deoparte in ideea ca las' ca ma apuc eu de slabit si o sa incap in ei...da, las ca de luni....
care luni??? mereu ''de lunea viitoare''....
si uite asa imi cumparam alti blugi, uitand de promisiunea pe care mi-o facusem pana nu mai incapeam nici in aia!!!
pe cine sa dau vina pentru cum am ajuns?? - eu sunt singura vinovata!!!
ce daca ma trezeam dimineata la 6 si ajungeam seara la 22 acasa- incercand sa impac si facultatea si serviciul , puteam sa gasesc si ceva sanatos de mancat, dar mereu aceeasi gogosi, covrigi, shaworma, pizza - ca nah eram prea ocupata sa gatesc - iar seara cand ajungeam acasa franta de oboseala ma imbuibam cu dulciuri ca sa capat energie sa pot sa invat pentru facultate!!
sa fi baut si eu ca tot omul apa, nahhhhhh - nu-mi lipsea sticla de 2 litri de bautura carbogazoasa/zi

Buna si bafta la slabit.La fel am facut si eu cu hainele care nu imi mai veneau le puneam undeva deoparte in speranta ca voi slabi si voi incapea din nou in ele...si asta destul timp pana mi-am luat inima in dinti
__________________
Jurnalul meu:
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...6-2572-13.html

Descoperirea unui nou fel de mancare provoaca unui om mai multa fericire decat descoperirea unei noi stele.
alinutza656, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1797 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1280 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 506 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]