Subiect: Jurnalul unei reusite - Extasssy alias Anca
View Single Post
  #606 (permalink)  
Vechi 03 sep 2009, 16:13:54
Adella's Avatar
Adella Adella este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Smile Re: Jurnalul unei reusite - Extasssy alias Anca
Citat:
Anterior postat de Extasssy Vezi mesajul
Sardinuta mea... nu depaseste 70 nici sa-l bati,..
E scandura... dar oricat ar manca nu pune deloc...
Ce-l mai invidiez pe tema asta...
Da ..merita sa-i invidiem uof ..nasol cu metabolismul nostru ..dar lasa ca ajungem noi mari nu?asta era mereu vb mea ..ajung eu mare (adica la mentinere) si o sa pap si eu de asta
Ticker slabit pentru Adella
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]