View Single Post
  #6073 (permalink)  
Vechi 01 dec 2013, 15:43:30
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan ( partea 3 )

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Cine stie??????
Sincer,eu pe acolo nu ma prea descurc.....si nici nu ma atrage prea tare! In schimb,aici ma simt ''ca acasa''!!!!
foarte bine!
eu am reaparut dupa o oarecare lipsa ,dar vad ca nu sunt singura plecata............
vad ca esti foarte statornica!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui nicoleta100:
rozica1965 (01 dec 2013)