Subiect: Jurnal kiki26 - sper sa fiu slabuta!
View Single Post
  #61 (permalink)  
Vechi 11 feb 2010, 13:31:02
Sabine_28's Avatar
Sabine_28 Sabine_28 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit Re: jurnal kiki26 - sper sa fiu slabuta!
Citat:
Anterior postat de Laura Vezi mesajul
Eh.......nu-i nimic, continua si cu siguranta o sa vezi rezultate, mai ales daca faci un pic de miscare
Eu te intrebam, ca si eu mai pacatuiesc cu micii de la Kaufland, dar ii pap cu foarte foarte putina paine, mai putin de un sfert din cata e la portie, si atunci nu e rau tare
Laurici, cum de te gasesc peste tot unde se vorbeste de mancare?
Iar mi-ati facut pofta...n-am mai mancat mici din noiembrie!


__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Ticker slabit pentru Sabine_28
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2409 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1892 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1635 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]