Subiect: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
View Single Post
  #6168 (permalink)  
Vechi 22 oct 2016, 11:14:58
LOREDANA99's Avatar
LOREDANA99 LOREDANA99 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
Merci! Da, 2 săptămâni...trebuie sa pot. Dupa faza 1, abia astept 2 linguri de cereale integrale cu fructe uscate in iaurtul de dimineață, mi s-a acrit la Rina de lipsa micului dejun, iar eu chiar pot trai fara fructe...si apoi inca nu au aparut clementinele, preferate mele . La fainoase si dulciuri ma bucur ca renunt, la cata celulita am, zahar si faina imi mai trebuie mie...
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui LOREDANA99:
danyella2008 (22 oct 2016), Michelina (22 oct 2016), Zoe (22 oct 2016)